Imagen del curso M1 - Motivación
¡Yo aprendo!
M1 - Motivación
  • ¿Qué es?
  • Características
  • Factores y disparadores
  • Tipos
  • Técnicas
Imagen del curso M2 - Hábitos
¡Yo aprendo!
M2 - Hábitos

  • ¿Qué son?
  • Hábitos vs rutinas
  • Malos hábitos vs buenos hábitos
  • Construcción de hábitos
  • Vida saludable

Imagen del curso M3 - Autogestión
¡Yo aprendo!
M3 - Autogestión

  • ¿Qué es?
  • Características 
  • Tipos
  • Habilidades y estrategias
  • Beneficios